Tappa 26: La Napoule – St. Raphael (Francia) (27 km) – (552 km)

Tappa relativamente lunga ma molto molto bella!!! Partiti con il meraviglioso scenario del mare, reso particolare dalle strane formazioni rocciose. Sembra quasi che ogni pochi chilometri cambi la tipografia di rocce e rendono univoco il paesaggio. Dopo alcuni chilometri decidiamo di abbandonare la spiaggia per immettere sul cammino standard della GR653A, che sale sulle colline dell’entroterra. In questo caso però “sale” un po’, ma una volta saliti non cominciamo il classico sali/scendi, il sentiero è relativamente pianeggiante, con solo piccoli tratti di salita. È un paesaggio incantevole! Piccoli boschi, rocce rossastre ovunque, basta girarsi e vediamo ancora il mare in…

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Testimonianze: Luciana

Nel febbraio 2014 diventai nonna, e dopo una settimana scoprii di avere un tumore. Linfoma di Hodgkin. Iniziai le terapie come da protocollo, chemioterapia ed era prevista radioterapia. Alla fine della chemio fui bloccata da una polmonite di dubbia provenienza, sembrava che un medicinale della chemio mi avesse danneggiato i polmoni. Quindi passai a curare i polmoni, ora sono in fase riabilitativa, e va decisamente meglio. Quando feci la prima visita dall’oncologo, mi elencò una serie di sintomi, che avrei dovuto riconoscere, e che in realtà avevo…peccato, che li avevo sottovalutati. Se avessi ascoltato di più il mio corpo, mi sarei accorta prima…

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Tappa 25: Antibes – La Napoule (Francia) (21 km) – (525 km)

Partenza da Antibes con un cielo nuvoloso, diverso dall’alba delle scorse mattine. Appena partiamo ci ricordiamo che ieri ci siamo dimenticati di chiedere il timbro sulla Credenziale del Pellegrino. In Antibes incontriamo una signora che parla italiano e che ha un’agenzia… Si offre di timbrarci la Credenziale e ci offre pure un caffè 😊Non ci sono scuse di stanchezza per carenza di caffeina oggi!!! Le gambe vanno decisamente meglio di ieri, anche se le energie non sono ancora tornate al 100%. Ma torneranno!!! È solo stanchezza temporanea! Camminiamo lungo la costa per gran parte della giornata. Il mare alla nostra…

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Grazie a tutti coloro che ci hanno ospitato in Italia

Questa pagina è dedicata a tutte le persone speciali che, spesso neanche conoscendoci, hanno aperto le porte della loro casa e ci hanno accolti, dandoci un letto e un pasto caldo, e rendendo così possibile il progetto di “2 Cuori in Cammino … contro il cancro”. Ci tengo a nominarvi uno a uno, per farvi sapere che vi pensiamo e ci ricordiamo di voi! E quando torneremo dopo il Cammino contiamo di rivedervi tutti, con piu calma e tempo a disposizione. Mi dispiace non aver fatto foto o selfie con tutti voi… in questo momento mi sarebbe piaciuto poter pubblicare…

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Tappa 24: Nizza – Antibes (Francia) (18 km) – (504 km)

La partenza all’alba ci dona anche stamattina un’alba sul mare spettacolare!!! Ma la cosa più sorprendente è la gente in spiaggia all’alba a fare il bagno!!! La temperatura non è fredda… ma non credo che avrei il coraggio di buttarmi in acqua 😂Anche se… il bagno in mare con il sole che sorge ha sicuramente qualcosa di magico. Per non parlare della vista del mare con le montagne innevate alle spalle!!! Iniziamo a camminare. Incrociamo tantissime persone che fanno jogging, gente in spiaggia che fa yoga, chi in bici, chi in monopattino…. la ciclabile e pedonale che costeggiano la strada…

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Tappa 23: Menton – Nizza (Francia) (27 km) – (486 km)

Partiamo da Menton molto presto, appena inizia a fare luce. Oggi ci aspetta una bella camminata per arrivare a Nizza; dovrebbero essere tra i 26 e i 28 km. Poco dopo essere usciti, appena ci immettiamo sul lungomare, davanti agli occhi abbiamo uno scenario spettacolare!!! Un’alba dai colori magici!!! Come sempre le foto non rendono giustizia alla realtà. Colori dell’alba sono incantevoli… Il sole sembra veramente emergere dal mare, come se ci fosse qualcosa che lo solleva e lo trascina in alto. Perdiamo tutto il vantaggio dell’essere partiti presto nel guardare l’alba… Ma ne vale la pena! La giornata di…

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Fattori di rischio e Prevenzione (parte 2)

Come prevenire? Le vittime del cancro, secondo i dati dell’Organizzazione mondiale della sanità, sono in continua crescita, tanto che si stima che nel 2030 supereranno gli 11 milioni e che, in generale, il cancro sarà la causa principale di tutti i decessi. Si stima però che il 40 per cento dei tumori potrebbe essere prevenuto adottando stili di vita corretti (smettere di fumare, alimentarsi in modo sano ed equilibrato) e sottoponendosi con regolarità a visite ed esami di diagnosi precoce. Che cos’è un Fattore di Rischio? Il fattore di rischio è tutto ciò che può andare a incidere o a…

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Tappa 22: Sanremo – Menton (Francia) (25 km) – (459 km)

Dopo una giornata di riposo a casa di Deborah, che ci ha molto gentilmente lasciato casa sua per il week-end, si riparte in piena forma. Ieri non siamo neppure usciti di casa , è stata una giornata di completo relax e pianificazione per le prossime tappe. Stamattina alla partenza siamo da soli. Salutiamo Deborah e la giornata di Cammino che ci porterà in Francia inizia. Il primo tratto di cammino segue ancora la pista ciclabile e pochi km dopo ci troviamo ad attraversare una lunghissima galleria. È perfettamente illuminata, con corsie divise per pedoni e ciclisti. Non c’è nessuno… Nè…

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The road so far… VENTIMIGLIA

Ci siamo!! La tratta italiana del Cammino è finita. Stiamo per entrare in Francia, questa grande incognita. Non abbiamo trovato molte informazioni su questi 1000 e più km di cammino, quindi dovremo cercare di pianificare giorno per giorno le tappe. Nei giorni scorsi abbiamo tenuto un passo lento e un chilometraggio giornaliero sui 20 km. In Francia dovremo sicuramente accelerare il passo; i chilometri per attraversarla sono tanti, oltre mille, e i costi per gli alloggi non indifferenti.. quindi passo veloce e tappe lunghe! Il cammino in Italia è stato molto bello, paesaggi che si sono alternati velocemente, dalle distese…

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Tappa 21: Torrazza – Sanremo (24 km) – (434 km)

Ieri sera a cena da Luisa abbiamo scoperto un altro po’ di delizie Liguri. Appena torno a casa devo avviare uno scambio email per recuperare tutte le deliziose ricette 😊 Oggi a camminare con noi siamo felicissimi di rivedere Giorgio ed Erika, del CAI di San Salvatore. Questa è la terza tappa che fanno con noi. Erika è la ragazza che si è portata la gattina Melissa (tappa Gravanago-Varzi) nello zaino, quando la gattina non ce la faceva più. Vi ricordate? Qui c’è veramente da fare un grosso ringraziamneto al CAI di San Salvatore Monferrato, che attraverso i suoi iscritti…

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