Una decina di giorni fa, vi ho raccontato che io e Marco abbiamo iniziato ad allenarci per la corsa.
Come procede??
1) Bene
2) Stiamo migliorando
3) Siamo ancora lenti
4) A fine corsa fa male tutto
Tutte le precedenti affermazioni sono vere ?
La verità è che all’inizio abbiamo fatto davvero tanta fatica a passare da CAMMINATA a CORSA.
Entrano in gioco muscoli diversi, fatiche diverse, e obiettivi diversi.
Non è facile… ma pian pianino si vedono i miglioramenti ?
Al momento la difficoltà maggiore è trovare la forza di volontà per uscire a correre al freddo ?, sotto la pioggia o sotto la neve.
Voi riuscite a trovare la motivazione per uscire a camminare/correre sotto la pioggia/neve? ?
(Abbiate pietà, dite anche voi che è difficile?)
