Aggiornamenti Corsa 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

Una decina di giorni fa, vi ho raccontato che io e Marco abbiamo iniziato ad allenarci per la corsa.

Come procede?😅
1) Bene
2) Stiamo migliorando
3) Siamo ancora lenti
4) A fine corsa fa male tutto

Tutte le precedenti affermazioni sono vere 😅

La verità è che all’inizio abbiamo fatto davvero tanta fatica a passare da CAMMINATA a CORSA.
Entrano in gioco muscoli diversi, fatiche diverse, e obiettivi diversi.
Non è facile… ma pian pianino si vedono i miglioramenti 😍

Al momento la difficoltà maggiore è trovare la forza di volontà per uscire a correre al freddo 😱, sotto la pioggia o sotto la neve.

Voi riuscite a trovare la motivazione per uscire a camminare/correre sotto la pioggia/neve? 😅
(Abbiate pietà, dite anche voi che è difficile😅)

 

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